Wil jij bewuster en lichter leven?

Leefstijl, gezondheid, zingeving en bewustzijnsontwikkeling.

Een gezonde leefstijl bestaat uit voldoende bewegen, een goede nachtrust,  gevarieerd eten en zoveel als mogelijk ontspannen. Daarnaast is het belangrijk om niet te roken en matig te zijn met alcohol. Daarnaast zijn vooral zingeving (waar word jij blij van?), een gezonde denkstijl en sociale contacten, die jou voeden, factoren die jouw gezondheid bevorderen.

Door je bewustzijn te ontwikkelen, werk je deze factoren en zul je je steeds beter in je vel voelen, lichter en gelukkiger leven.

Wil je inzicht in hoe gezond jouw leefstijl is? Of wil jij je leefstijl verbeteren?

Heb je ondersteuning nodig bij het ontwikkelen van je bewustzijn? Onder andere Reiki en het werken met kleuren helpen jou daarbij.

Meer weten? Maak dan een afspraak met me.


Interessant artikel over persoonlijkheid en de ziel/zielsbewustzijn.

De wijsheid van de ziel door Kees Aaldijk 01-2015
PDF – 107,2 KB 8 downloads